Viele Menschen stören sich an kleinen dunklen Punkten, vergrößerten Poren oder einer unruhigen Hautstruktur auf der Nase. Im Alltag wird häufig von einer sogenannten „Erdbeernase“ gesprochen.
Der Begriff ist jedoch keine medizinische Diagnose. Tatsächlich können verschiedene Hautveränderungen dahinterstecken. Deshalb ist es wichtig, die Ursache zu kennen, bevor über mögliche Behandlungen gesprochen wird.
Als Erdbeernase wird meist eine Nase bezeichnet, die durch viele sichtbare Punkte, Poren oder Rötungen an die Oberfläche einer Erdbeere erinnert.
Häufige Ursachen sind:
Vergrößerte Poren
Talgfilamente
Mitesser (offene Komedonen)
Fettige Haut
Rosacea oder Couperose
Selten fortgeschrittene Rosacea (Rhinophym)
Die verschiedenen Ursachen sehen auf den ersten Blick oft ähnlich aus, unterscheiden sich jedoch deutlich.
In vielen Fällen handelt es sich gar nicht um Mitesser.
Talgfilamente sind natürliche Strukturen innerhalb der Poren. Sie transportieren Talg aus den Talgdrüsen an die Hautoberfläche.
Typische Merkmale:
Kleine graue, gelbliche oder dunkle Punkte
Gleichmäßige Verteilung
Vor allem auf Nase und Kinn
Kommen nach dem Ausdrücken wieder zurück
Talgfilamente sind völlig normal und kommen bei nahezu jedem Menschen vor.
Mitesser entstehen durch verstopfte Poren.
Der enthaltene Talg reagiert an der Luft mit Sauerstoff und verfärbt sich dunkel.
Typische Merkmale:
Schwarze Punkte
Einzelne größere Verstopfungen
Häufig bei fettiger Haut
Oft gemeinsam mit Akne
Im Gegensatz zu Talgfilamenten handelt es sich hierbei um eine tatsächliche Verhornungsstörung der Poren.
Viele Menschen verwechseln große Poren mit Mitessern.
Vergrößerte Poren entstehen häufig durch:
Genetische Veranlagung
Erhöhte Talgproduktion
Hautalterung
Sonnenschäden
Frühere Akne
Besonders bei fettiger Haut werden die Poren auf der Nase oft deutlich sichtbar.
Nicht jede Erdbeernase ist dunkel oder fettig.
Bei manchen Menschen stehen Rötungen und sichtbare Äderchen im Vordergrund.
Mögliche Anzeichen:
Dauerhafte Rötungen
Sichtbare Gefäße
Brennen oder Stechen
Hitzegefühl
Empfindliche Haut
In diesen Fällen können Couperose oder Rosacea die Ursache sein.
In seltenen Fällen kann eine fortgeschrittene Rosacea zu einer Verdickung der Nasenhaut führen.
Dieses Krankheitsbild wird als Rhinophym bezeichnet.
Typische Merkmale:
Vergrößerte Nase
Verdickte Haut
Vergrößerte Talgdrüsen
Unregelmäßige Oberfläche
Ein Rhinophym hat nichts mit mangelnder Hygiene oder Alkoholkonsum zu tun und sollte medizinisch beurteilt werden.
Viele Betroffene versuchen, die Punkte auf der Nase regelmäßig auszudrücken.
Das Problem:
Die zugrunde liegenden Ursachen bleiben bestehen.
Talg wird weiterhin produziert und die Poren füllen sich erneut.
Übermäßiges Ausdrücken kann zusätzlich:
Entzündungen fördern
Die Haut reizen
Die Poren dauerhaft erweitern
Rötungen verstärken
Die Hautbarriere schädigen
Die optimale Behandlung hängt von der Ursache ab.
Eine professionelle Tiefenreinigung kann überschüssigen Talg, Ablagerungen und Verhornungen entfernen.
Mögliche Vorteile:
Sauberere Poren
Frischeres Hautbild
Weniger sichtbare Ablagerungen
Verbesserte Hautstruktur
RF Microneedling kann die Kollagenbildung anregen und die Hautstruktur verbessern.
Studien berichten über:
Straffere Haut
Verfeinerung der Porenstruktur
Verbesserung des Hautbildes
Gleichmäßigere Hautoberfläche
Durch die Kombination von RF Microneedling und 1540-nm-Erbium-Glass-Laser können verschiedene Hautschichten gleichzeitig stimuliert werden.
Dies kann zu einer weiteren Verbesserung der Hautqualität und Hautstruktur beitragen.
Folgende Maßnahmen können hilfreich sein:
Milde Reinigung
Nicht komedogene Pflegeprodukte
Täglicher Sonnenschutz
Regelmäßige Feuchtigkeitspflege
Verzicht auf aggressives Ausdrücken
Hautpflege an den Hauttyp anpassen
Wichtig ist dabei, realistische Erwartungen zu haben. Talgfilamente und Poren gehören zur normalen Hautstruktur und können nicht vollständig entfernt werden. Ziel ist vielmehr eine Verbesserung des Hautbildes und der Hautqualität.
Nicht jede Hautveränderung auf der Nase ist harmlos oder rein kosmetischer Natur. In einigen Fällen können hinter Rötungen, Verdickungen, Entzündungen oder auffälligen Hautveränderungen medizinische Ursachen stehen, die einer fachärztlichen Abklärung bedürfen.
Eine Untersuchung durch einen Dermatologen ist insbesondere empfehlenswert bei:
Anhaltenden oder zunehmenden Rötungen
Wiederkehrenden Entzündungen oder Pusteln
Verdickungen der Nasenhaut
Auffälligen Hautveränderungen mit Wachstum
Schmerzen, Brennen oder starkem Juckreiz
Verdacht auf Rosacea oder andere Hauterkrankungen
Unsicherheit bezüglich der Ursache
Kosmetische und apparative Behandlungen können das Hautbild häufig verbessern. Sie ersetzen jedoch keine medizinische Diagnostik. Besteht der Verdacht auf eine Hauterkrankung, sollte diese zunächst dermatologisch abgeklärt werden.
Die sogenannte Erdbeernase ist keine eigenständige Erkrankung, sondern ein Sammelbegriff für unterschiedliche Hautveränderungen. Häufig stecken Talgfilamente, Mitesser oder vergrößerte Poren dahinter. In einigen Fällen können auch Rosacea, Couperose oder andere Hauterkrankungen eine Rolle spielen.
Da die Ursachen unterschiedlich sind, sollte die Behandlung immer individuell auf das jeweilige Hautbild abgestimmt werden. Moderne Verfahren wie Aqua Facial, RF Microneedling oder kombinierte Systeme wie Secret DUO können dazu beitragen, die Hautstruktur zu verbessern und das Erscheinungsbild der Nase sichtbar zu verfeinern.
Eine fachkundige Hautanalyse ist der erste Schritt, um die Ursache zu erkennen und eine passende Behandlung auszuwählen.
American Academy of Dermatology (AAD)
Pores: Why They Look Larger and What Can Help
https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/routine/minimize-pores
Taub AF et al.
Fractional Radiofrequency Microneedling for Facial Rejuvenation: A Comprehensive Review
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41947517/
Hantash BM et al.
Bipolar Fractional Radiofrequency Treatment Induces Neoelastogenesis and Neocollagenesis
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19686349/
Mikkelsen CS et al.
Rosacea: A Clinical Review
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5134688/
Farshchian M, Daveluy S.
Rosacea – StatPearls
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557574/
Nguyen C et al.
Rosacea: Practical Guidance and Challenges for Clinical Management
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10821660/
Dieser Artikel dient ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Auffällige, entzündliche, schmerzhafte oder unklare Hautveränderungen sollten stets durch einen Dermatologen abgeklärt werden. Individuelle Behandlungsmöglichkeiten hängen vom jeweiligen Hautbefund und der zugrunde liegenden Ursache ab.
