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Erdbeernase – Mitesser,
große Poren oder Rosacea?

Dunkle Punkte, sichtbare Poren oder eine dauerhaft gerötete Nase werden schnell unter einem Begriff zusammengefasst. Tatsächlich können dahinter ganz unterschiedliche Hautzustände stecken.

Nicht jeder schwarze Punkt ist ein Mitesser – und nicht jede rote Nase ist Rosacea.

ERDBEERNASE · EIN UMGANGSSPRACHLICHER BEGRIFF

Was sehen Sie da
eigentlich?

Als „Erdbeernase“ wird häufig eine Nase bezeichnet, auf der viele kleine dunkle Punkte oder deutlich sichtbare Poren erkennbar sind – ähnlich der Oberfläche einer Erdbeere.

Medizinisch ist „Erdbeernase“ jedoch keine Diagnose. Hinter diesem Erscheinungsbild können unter anderem Talgfilamente, offene Komedonen, vergrößert wirkende Poren oder auch Rötungen und sichtbare Gefäße stecken.

Genau deshalb ist die Unterscheidung wichtig: Was bei verstopften Poren sinnvoll sein kann, ist bei empfindlicher oder zu Rosacea neigender Haut möglicherweise überhaupt nicht die richtige Strategie.

HAUTBILD genauer ansehen

Punkte / Poren

Rötung / Gefäße

VIER MÖGLICHKEITEN · VIER UNTERSCHIEDE

Sieht ähnlich aus.
Ist aber nicht dasselbe.

Besonders auf der Nase liegen viele Talgdrüsen. Dadurch können verschiedene Hauterscheinungen auf engem Raum nebeneinander auftreten.

TALGFILAMENTE

Viele kleine,
gleichmäßige Punkte

Talgfilamente sind natürliche Strukturen innerhalb der Poren. Sie helfen dabei, Talg an die Hautoberfläche zu transportieren.

gleichmäßig verteilt grau / gelblich kommen wieder

NORMALER HAUTBESTANDTEIL

OFFENE KOMEDONEN

Echte
Mitesser

Bei einem offenen Komedo sammeln sich Talg und verhornte Zellen im Follikel. Der sichtbare dunkle Pfropf entsteht nicht einfach durch „Schmutz“.

einzelner Pfropf deutlich dunkel verstopfter Follikel

VERHORNUNG + TALG

SICHTBARE POREN

Vergröbert wirkende
Hautstruktur

Poren sind normale Öffnungen der Haut. Bei erhöhter Talgproduktion, genetischer Veranlagung oder Veränderungen der Hautstruktur können sie deutlicher sichtbar erscheinen.

sichtbare Öffnungen unruhige Struktur häufig ölige T-Zone

HAUTSTRUKTUR

RÖTUNG & GEFÄSSE

Rosacea oder
sichtbare Äderchen?

Stehen Rötung, Flush, sichtbare Gefäße, Brennen oder eine erhöhte Hautempfindlichkeit im Vordergrund, muss das Hautbild anders betrachtet werden.

Rötung Äderchen Brennen / Wärme

ANDERE URSACHE

DER SCHNELLE UNTERSCHIED

Was trifft eher zu?

Viele nahezu gleichmäßige kleine Punkte auf Nase und Kinn

→ eher Talgfilamente

Einzelne deutlich dunkle, verstopft wirkende Poren

→ eher Mitesser

Gröbere Hautstruktur mit deutlich sichtbaren Öffnungen

→ eher sichtbare Poren

Rote Nase, sichtbare Äderchen, Wärmegefühl oder Brennen

→ Gefäßthema / Rosacea abklären

Diese Orientierung ersetzt keine medizinische Diagnose. Besonders bei anhaltenden Rötungen, Entzündungen oder Beschwerden sollte das Hautbild dermatologisch beurteilt werden.

HAUTOBERFLÄCHE

TALGDRÜSEN · FOLLIKEL

HÄUFIG MIT MITESSERN VERWECHSELT

Talgfilamente sind
keine unreine Haut.

Besonders auf Nase und Kinn sind häufig viele kleine, relativ gleichmäßige grau-gelbliche Punkte sichtbar. Dabei kann es sich um sogenannte Talgfilamente handeln.

Sie sind Bestandteil des normalen Talgtransports innerhalb des Haarfollikels. Bei stärkerer Talgproduktion oder größeren Follikelöffnungen können sie optisch deutlicher hervortreten.

Man kann Talgfilamente sichtbar reduzieren – aber nicht dauerhaft „entfernen“.

Werden sie ausgedrückt, füllen sich die Follikel mit der Zeit erneut. Ziel sollte deshalb ein gepflegteres und ausgeglicheneres Hautbild sein – nicht eine vollständig porenfreie Nase.

WENN DIE PORE TATSÄCHLICH VERSTOPFT IST

Warum ist ein Mitesser
eigentlich schwarz?

Ein offener Mitesser – fachlich offener Komedo – entsteht, wenn sich Talg und verhornte Hautzellen im Follikel sammeln. Die Öffnung bleibt dabei sichtbar.

Die dunkle Oberfläche bedeutet nicht, dass sich Schmutz in der Pore befindet. Der charakteristische dunkle Eindruck entsteht durch Veränderungen des Materials an der offenen Oberfläche.

OFFENER KOMEDO

Talg Hornzellen offene Pore

GROSSE POREN · WAS BEDEUTET DAS?

Poren können kleiner
wirken.

PORE

Eine Pore ist kein Loch,
das man einfach schließen kann.

Wie deutlich Poren sichtbar sind, hängt unter anderem von Talgproduktion, Hautstruktur, genetischer Veranlagung, Alterungsprozessen und dem Zustand der umgebenden Haut ab.

01 Talgproduktion

Eine öligere Haut lässt Follikelöffnungen häufig deutlicher erscheinen.

02 Verhornung

Ablagerungen aus Talg und Hornzellen können die Poren optisch stärker hervorheben.

03 Hautstruktur

Je unruhiger die umgebende Hautstruktur, desto sichtbarer können Poren wirken.

04 Hautalterung

Veränderungen von Kollagen und Elastizität können das Erscheinungsbild der Poren beeinflussen.

WENN NICHT DIE PORE DAS PROBLEM IST

Rot statt schwarz?
Dann genauer hinsehen.

Eine dauerhaft gerötete Nase hat nicht automatisch etwas mit verstopften Poren zu tun. Sichtbare kleine Gefäße, anhaltende Rötungen oder wiederkehrende Flush-Reaktionen können ein völlig anderes Hautthema darstellen.

Bei Rosacea können zusätzlich erhöhte Empfindlichkeit, Brennen, Stechen sowie entzündliche Hautveränderungen auftreten.

Wichtig:

Rosacea ist eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung. Bei Verdacht auf Rosacea oder bei ausgeprägten, anhaltenden Beschwerden sollte eine dermatologische Abklärung erfolgen.

GEFÄSSMUSTER · SCHEMATISCH

Rötung Flush Äderchen Sensibilität

MEHR DRUCK IST NICHT MEHR PFLEGE

Was Sie besser
nicht tun sollten.

Ständig ausdrücken

Wiederholtes starkes Drücken und Quetschen kann die Haut reizen und kleine Verletzungen verursachen. Talgfilamente füllen sich ohnehin erneut.

Aggressiv schrubben

Eine Pore lässt sich nicht durch mechanisches Abschleifen entfernen. Übermäßige Reizung kann die Hautbarriere zusätzlich belasten.

Zu viele Säuren

Mehr Wirkstoff bedeutet nicht automatisch mehr Wirkung. Besonders bei empfindlicher oder geröteter Haut kann eine überladene Routine kontraproduktiv sein.

Rötung wie Akne behandeln

Ist eine Gefäß- oder Rosacea-Problematik beteiligt, benötigt die Haut eine andere Strategie als klassische unreine Haut.

EAU ZONE · KOSMETIK IN JENA

Erst das Hautproblem.
Dann die Behandlung.

Eine „Erdbeernase“ behandeln wir nicht nach einem Standardschema. Entscheidend ist, was das sichtbare Hautbild tatsächlich verursacht.

TALG · VERHORNUNG · UNREINHEITEN

Aqua / Hydra Facial

Eine intensive kosmetische Reinigung kann sinnvoll sein, wenn Talg, Verhornungen und ein unruhiges Hautbild im Vordergrund stehen.

REINIGEN → PFLEGEN → HYDRATISIEREN

POREN · STRUKTUR

RF Microneedling

Bei vergröbert wirkender Hautstruktur kann RF Microneedling eingesetzt werden, um regenerative Prozesse und die Kollagenneubildung der Haut zu unterstützen.

STRUKTUR → KOLLAGEN

HAUTSTRUKTUR · POREN

1540 nm Er:Glass

Die fraktionierte Er:Glass-Technologie kann bei strukturbezogenen Hautthemen eingesetzt werden und regenerative Prozesse in der Haut unterstützen.

FRAKTIONIERT → REGENERATION

RÖTUNG · SICHTBARE GEFÄSSE

Gefäßthemen separat betrachten

Bei sichtbaren Äderchen oder anhaltender Rötung muss zunächst geklärt werden, ob eine kosmetisch behandelbare Gefäßproblematik oder eine dermatologisch relevante Hauterkrankung vorliegt.

ANSEHEN → EINORDNEN → GEZIELT HANDELN

DIE PFLEGE ZU HAUSE

Poren brauchen keine
Gewalt. Sondern Routine.

Eine gute Pflegeroutine muss nicht aus zehn Produkten bestehen. Häufig ist eine kleine, konsequent angewendete Auswahl sinnvoller als ständig wechselnde Wirkstoffe.

01 Milde Reinigung

→

02 Passender Wirkstoff

→

03 Barrierpflege

→

04 Täglicher SPF

Welche Wirkstoffe sinnvoll sind, hängt vom Hautzustand ab. Eine ölige, komedonale Haut benötigt eine andere Strategie als empfindliche, gerötete oder zu Rosacea neigende Haut.

FAZIT

Erst unterscheiden.
Dann behandeln.

Hinter einer sogenannten Erdbeernase können unterschiedliche Hauterscheinungen stecken. Besonders häufig werden normale Talgfilamente mit Mitessern verwechselt. Sichtbare Poren wiederum sind Teil der Hautstruktur und benötigen eine andere Strategie als verstopfte Follikel.

Stehen dagegen Rötung, sichtbare Äderchen, Brennen oder wiederkehrender Flush im Vordergrund, sollte auch an eine Gefäßproblematik beziehungsweise Rosacea gedacht werden.

Die richtige Behandlung beginnt deshalb nicht mit einem Gerät – sondern mit der richtigen Einordnung des Hautbildes.

EAU ZONE · HAUTKONZEPT JENA

Was steckt hinter
Ihrem Hautbild?

Wir schauen uns Ihre Haut an und besprechen, welche kosmetischen Möglichkeiten zu Ihrem Hautzustand und Ihrem Behandlungsziel passen.

Beratung anfragen → Keßlerstr. 27 · 07745 Jena

Medizinischer Hinweis

Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Diagnose. Bei anhaltenden oder zunehmenden Rötungen, entzündlichen Veränderungen, Schmerzen, Brennen oder dem Verdacht auf Rosacea sollte eine dermatologische Abklärung erfolgen.

Fachliche Quellen & weiterführende Informationen +

Cleveland Clinic · Sebaceous Filaments

American Academy of Dermatology · Acne and Comedones

American Academy of Dermatology · Rosacea

National Rosacea Society · Rosacea Signs and Symptoms

Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L. Dermatology.

Erdbeernase – Sind das Mitesser, große Poren oder Rosacea?

Erdbeernase – Mitesser,
große Poren oder Rosacea?

Was sehen Sie da
eigentlich?